1. Brak Porady Lekarskiej (Health & Medicine Policy)
Wszelkie materiały tekstowe, infografiki, kalkulatory (w tym Indeks Wydajności Metabolicznej IWM 2026, Kalkulator Synergii Fitoskładników, Kalkulator Nawodnienia), protokoły żywieniowe oraz odpowiedzi w sekcji FAQ publikowane są wyłącznie w celach edukacyjnych i popularyzacji wiedzy z zakresu fizjologii żywienia.
Żadna treść zawarta w portalu nie stanowi porady medycznej, diagnozy, leczenia ani opinii w rozumieniu ustawy z dnia 5 grudnia 1996 r. o zawodach lekarza i lekarza dentysty.
2. Indywidualny Charakter Wyników i Brak Gwarancji
Zgodnie z polityką Google Ads dotyczącą wprowadzania w błąd (Misrepresentation) oraz oświadczeń zdrowotnych:
- Redakcja serwisu nie gwarantuje osiągnięcia konkretnych rezultatów spadku masy ciała ani określonego tempa redukcji tkanki tłuszczowej.
- Tempo zmian metabolicznych jest cechą indywidualną, zależną od wieku, płci, uwarunkowań genetycznych, chorób współistniejących (np. niedoczynność tarczycy, PCOS, cukrzyca), przyjmowanych leków oraz ogólnego trybu życia.
- Wszelkie przykłady i schematy mają charakter poglądowy i ilustrują mechanizmy fizjologiczne opisane w literaturze naukowej.
3. Obowiązek Konsultacji Lekarskiej
Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety redukcyjnej, wdrożeniem postu przerywanego, intensywnej aktywności fizycznej lub suplementacji składnikami aktywnymi (takimi jak standaryzowane EGCG, chrom organiczny, piperyna, kofeina), należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub diabetologiem, zwłaszcza w przypadku:
- Ciąży i okresu karmienia piersią,
- Cukrzycy typu 1 i 2 oraz przyjmowania insuliny lub leków hipoglikemizujących,
- Chorób wątroby, nerek lub układu sercowo-naczyniowego,
- Wieku poniżej 18. roku życia.
4. Zgodność z Wytycznymi EFSA i Sanepidu
Wszelkie informacje o fitoskładnikach i witaminach opierają się na oświadczeniach żywieniowych i zdrowotnych dopuszczonych przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) zgodnie z Rozporządzeniem (WE) nr 1924/2006.